دائما مجانية السمعيات من مشاريع Twayesh - تحميل اليوم!
الأكل الصحي لاتباع نظام غذائي كبير
✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹
إن كونك آكلًا صحيًا يتطلب منك أن تصبح متعلمًا وذكيًا بشأن ماهية الأكل الصحي في الواقع. كونك طعامًا ذكيًا لا يعني تعلم حساب الغرامات أو الدهون ، أو يتعلق بدراسة الملصقات وعد السعرات الحرارية.
الأكل الصحي هو الأكل المعتدل والمتوازن ، والذي يتكون من وجبات صحية ثلاث مرات على الأقل يوميًا. يتناول الأشخاص الذين يتناولون طعامًا صحيًا أنواعًا مختلفة من الأطعمة ، ولا يقتصرون على نوع معين من الأطعمة أو مجموعة غذائية.
في كتاب مسموع تقرأ عن هذه المواضيع:
✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹
01 - تصبح آكل صحي
02 - تغيير كيف تأكل
03 - الطبخ بالزيوت
04 - الأكل لصحة القلب
05 - الأكل الصحي أثناء الحمل
06 - الأكل الصحي للطلاب
07 - الأكل الصحي للنباتيين
08 - الأكل الصحي على الميزانية
09 - الأكل الصحي على المدى
10 - الأكل الصحي في إجازة
وأكثر بكثير!
اتصل بنا! ♡
✹✹✹✹✹✹✹
للحصول على آخر التحديثات ، يرجى إعجابنا على Facebook
https://www.facebook.com/Twayesh.Projects
ومتابعتنا أيضا على تويتر
https://twitter.com/TwayeshProjects
أو يمكنك فقط مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني
info@twayesh.com
تنصل:
✹✹✹✹✹✹✹
هذا مسموع باللغة الإنجليزية.
هذا مسموع يتطلب تحويل النص إلى كلام الروبوت - النص إلى كلام.
قد لا تتوفر تقنية تحويل النص إلى كلام (TTS) في بعض الأجهزة. للتحقق مما إذا كان هاتفك قادرًا على توليف الكلام: القائمة -> الإعدادات -> إدخال الصوت وإخراجه -> إعدادات تحويل النص إلى كلام.
إذا لم يكن مثبتًا ، فقد يطلب منك جهازك تثبيت محرك TTS. قد تكون هناك حاجة إلى اتصال بالإنترنت.
مصادر الصور المستخدمة في هذا الكتاب الصوتي:
✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹
http://en.wikipedia.org/wiki/File:Make_healthy_choices_poster.jpg
http://en.wikipedia.org/wiki/File:Loma_Linda_University_Vegetarian_Food_Pyramid.jpg
https://pixabay.com/en/apples-kiwi-oranges-fruit-vitamins-428075/